口腔溃疡老不好？试试这些办法！

口腔生溃疡

进食时嘴里火辣疼痛

(资料图片仅供参考)

严重者还会影响说话

对日常生活造成极大不便

有些人还会常年反复发作

实在是令人头疼

多种因素引发口腔溃疡

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素（如锌、铁，叶酸、维生素B12）缺乏。

此外，系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

提防口腔溃疡癌变

口腔溃疡一般4~14天可自愈，但其具有复发性、周期性特点。

一般来说口腔溃疡多为良性，如果长时间不愈合，疼痛又不明显，边缘凹凸不平，基底部呈现不平整的颗粒状，并且质地较硬韧，不像正常粘膜那么柔软，和周围的正常粘膜界限不清，往往是溃疡开始发生恶变的信号。

对这种恶性口腔溃疡应该尽早就医，必要时活检以明确溃疡的性质，为施行早期抗癌治疗提供依据。

01

局部治疗

口腔溃疡治疗以局部消炎，缓解口腔疼痛，促进伤口愈合为主。

可用淡盐水、含漱剂或康复新液漱口；西瓜霜、锡类散具有清热泻火，消肿止痛的效果，可涂于溃疡面，如溃疡较大，渗血较多应在医师指导下使用，对上述药物中成分过敏则不宜使用。

此外，建议补充B族维生素、维生素C、锌等维生素及微量元素。

02

中医治疗

口腔溃疡属于中医“口疳”“口疮”范畴，多由烦劳、五志过极、饮食不节、郁热化火以及火热熏灼口舌而成，其病机的关键是“火”。

关于口腔溃疡“上火”一说也有较深的群众认识基础，但是这个火邪分为实火证和虚火证。

对于实火证的治疗多采用清热解毒之法，虚火证采用滋阴降火之法。因此中医治疗口腔溃疡应根据病邪性质、病变脏腑等不同辨证用药。

如表现为口腔有多处溃疡、疮周色红而肿、口渴饮冷、小便色黄、大便干结、舌红苔黄、脉沉实或洪滑。为脾胃积热，当以清泻脾胃为治，方用清中汤或清胃散加减；

如表现为口疮，心中烦热、急躁失眠、口渴、尿黄灼热或尿痛尿血、舌质红、脉数。当以清心导赤为治，方用导赤散加减；

如口疮位于舌侧边缘，常随情绪的波动或月经周期而复发和加重，伴有烦躁易怒、胸胁胀满、口苦口酸、舌苔黄、脉弦数。宜清肝泻火、理气凉血，可用丹栀逍遥散加减；

溃疡色鲜红经久不愈，反复发作，疼痛昼轻夜重，伴咽干口燥、手足心热、腰膝疼痛、遗精盗汗、舌红少苔。宜滋阴清热，可用知柏地黄丸、三才封髓丹加减。

总之，建议患者咨询中医师个体化针对用药。

03

生活预防

口腔溃疡一般是因为缺乏维生素及微量元素引起，因此，可以补充含有该类营养物质的食物。

富含维生素B2的食物：动物内脏、海带、鳝鱼、河蟹、香蕉、橘子等；

富含维生素C的水果和蔬菜：柠檬、西兰花、苹果、西红柿等；

富含优质蛋白和微量元素的食物：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等。

此外，还要养成良好的口腔卫生习惯，以及保证充足的睡眠。

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